ມີ​ຫຼາຍ​ວິ​ທີ​ທີ່​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ແລະ​ເສີມ​ສ້າງ​ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​, ແຕ່​ຍັງ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​. ໃນທາງດຽວກັນ, ພວກເຮົາມີຄວາມສາມາດໃນການກະຕຸ້ນຂະບວນການປິ່ນປົວຕົນເອງຢ່າງສົມບູນໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຊນຂອງພວກເຮົາ, i.e. ພວກເຮົາສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຟື້ນຟູ countless ໃນອົງການຈັດຕັ້ງຂອງພວກເຮົາໂດຍຜ່ານການປະຕິບັດເປົ້າຫມາຍ. ວິທີຕົ້ນຕໍທີ່ພວກເຮົາສາມາດບັນລຸນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງຮູບພາບທີ່ພວກເຮົາມີຂອງຕົນເອງ. ປັບປຸງ. ເມື່ອພາບຕົວເຮົາເອງມີຄວາມກົມກຽວກັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ອິດທິພົນຂອງຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາມີຕໍ່ຈຸລັງຂອງພວກເຮົາດີຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮູບພາບຕົນເອງໃນທາງບວກຫຼາຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຮົາດຶງດູດສະຖານະການທີ່ດີຂຶ້ນຫຼືຫຼາຍຂື້ນຢູ່ຂ້າງນອກ, ເພາະວ່າພວກເຮົາໄດ້ຮັບສະຖານະການຄວາມຖີ່ທີ່ກົງກັບສະຖານະຄວາມຖີ່ຂອງພວກເຮົາ. ວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂອງພວກເຮົາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແມ່ນການໃຊ້ພະລັງງານປິ່ນປົວຂອງຄວາມເຢັນ.

ພະລັງງານປິ່ນປົວຂອງຄວາມເຢັນ

ໃນສະພາບການນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າທັງຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມເຢັນມີຜົນປະໂຫຍດພິເສດສໍາລັບພວກເຮົາແລະທັງສອງເງື່ອນໄຂ, ໃນທາງຂອງຕົນເອງ, ສາມາດນໍາເອົາການປິ່ນປົວຫຼືການເກີດໃຫມ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບົດຄວາມນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບການເຢັນ, ເພາະວ່າຖ້າພວກເຮົາໃຊ້ເຢັນໂດຍສະເພາະ, ທ່າແຮງການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອສາມາດຖືກປ່ອຍອອກມາ. ໃນເລື່ອງນີ້, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມເຢັນຕ່າງໆໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບອາຍຸເພື່ອປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດແລະ, ເຫນືອສິ່ງທັງຫມົດ, ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຈິດໃຈຂອງຕົນເອງ. ພວກເຮົາສາມາດຮັບຮູ້ເຖິງພະລັງຂອງຄວາມເຢັນນີ້ແລ້ວເມື່ອພວກເຮົາຍ່າງຢູ່ໃນທໍາມະຊາດໃນລະດູຫນາວ. ລົມ​ເຢັນ​ຢູ່​ເທິງ​ໃບ​ໜ້າ​ແລະ​ຮ່າງ​ກາຍ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຮົາ​ຕື່ນ​ຂຶ້ນ​ຢູ່​ພາຍ​ໃນ ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ວິນ​ຍານ​ສົດ​ຊື່ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຫາຍໃຈໃນອາກາດເຢັນຈະປຸກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທັງຫມົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາກາດຈະຮູ້ສຶກສະອາດ, ສົດຊື່ນກວ່າ, ມີຊີວິດຊີວາແລະທໍາມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ. ເນື່ອງຈາກອຸນຫະພູມເຢັນ, ມັນຍັງໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດວ່າອາກາດເຢັນ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຫນາແຫນ້ນທີ່ສູງຂຶ້ນ, ບັນຈຸອົກຊີເຈນຫຼືໂມເລກຸນຫຼາຍ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ອາກາດເຢັນຈຶ່ງມີພະລັງງານຫຼາຍ ແລະ ຮູ້ສຶກສົດຊື່ນກວ່າ. ແລະບໍ່ຄໍານຶງເຖິງນີ້, ພະລັງງານສັນຍາ, ເຂັ້ມຂຸ້ນແລະສະຫງົບຂອງເຢັນຍັງຮັບປະກັນວ່າອາກາດແມ່ນ energized ຕາມທໍາມະຊາດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມເຢັນຮັບປະກັນວ່າຄວາມກົດດັນໃນຮ່າງກາຍສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແລະໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາປະເຊີນກັບຄວາມກົດດັນອັນບໍລິສຸດຈາກ electrosmog ແລະຄ້າຍຄືກັນ, ປັດໃຈຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນພອນທີ່ແທ້ຈິງ.

ອາບນ້ຳກ້ອນ ແລະ ອາບນ້ຳເຢັນ

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດໂດຍກົງຈາກຜົນກະທົບພິເສດຂອງຄວາມເຢັນ, ມີຫນຶ່ງໃນທາງເລືອກທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ, ຄືການໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນຫຼືອາບນ້ໍາເຢັນຫຼືອາບນ້ໍາເຢັນ. ແນ່ນອນວ່າ, ຄວາມຄິດທໍາອິດຂອງການອາບນ້ໍາກ້ອນຫຼືອາບນ້ໍາເຢັນແມ່ນເປັນຕາຢ້ານທີ່ສຸດ, ແຕ່ການປະຕິບັດຕ້ອງການຄວາມຕັ້ງໃຈບໍລິສຸດແລະການເອົາຊະນະຕົນເອງ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ປະສົບການທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ສຸດໃນຕອນທໍາອິດ. ​ເຖິງ​ຢ່າງ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ, ຜົນ​ກະ​ທົບ​ທີ່​ສົດ​ຊື່ນ​ແມ່ນ​ມີ​ຄວາມ​ປະ​ທັບ​ໃຈ​ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ສັ້ນ​ເທົ່າ​ນັ້ນ, ແຕ່​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ຍາວ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ອາບນ້ໍາກ້ອນ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກຕື່ນຕົວທີ່ສຸດ, ມີຄວາມສົດຊື່ນແລະເພີ່ມພະລັງງານຫຼັງຈາກນັ້ນ. ຮ່າງກາຍທັງໝົດຖືກກະຕຸ້ນ ແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາກໍຕື່ນຂຶ້ນກວ້າງ. ມັນຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີທາງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາໄປຮອດ 100% ໄວເທົ່າທີ່ອາບນໍ້າເຢັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຍັງຕ້ອງຮັບມືກັບປະສົບການທີ່ບໍ່ສະບາຍຫຼາຍໃນລະຫວ່າງມື້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການເຂົ້າໄປໃນອາລົມເພື່ອຮັບມືກັບວຽກງານທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິນລະປະແມ່ນຢູ່ໃນການປະຕິບັດການອາບນ້ໍາກ້ອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງອາບນ້ໍາກ້ອນໃນໄລຍະເວລາດົນນານ, i.e. ດົນພໍສໍາລັບການປະຕິບັດນີ້ກາຍເປັນປົກກະຕິຫຼືແທນທີ່ຈະເປັນໂຄງການຄົງທີ່ຢູ່ໃນ subconscious ຂອງພວກເຮົາເອງ.

ຜົນກະທົບພິເສດຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ

ເມື່ອພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້, ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ magic ທີ່ແທ້ຈິງເກີດຂື້ນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈແມ່ນເຫຼັກກ້າໃນຂອບເຂດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ໃນລະດັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ລະດັບຄວາມກົດດັນທົ່ວໄປຫຼຸດລົງຕາມເວລາ. ຮໍໂມນຄວາມຄຽດຈະຖືກປ່ອຍອອກມາໜ້ອຍລົງ ແລະຮ່າງກາຍຂອງເຮົາສະຫງົບລົງໄວຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລະດັບຮໍໂມນຂອງພວກເຮົາບັນລຸຄວາມສົມດູນ. ການສຶກສາຍັງພົບວ່າການອາບນ້ໍາເຢັນປະຈໍາວັນຢ່າງດຽວສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບ testosterone ຂອງຜູ້ຊາຍເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຈັດການກັບຄວາມເຢັນໄດ້ດີຂຶ້ນຫຼາຍແລະມີໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ຈະ freeze ໃນສະພາບແວດລ້ອມເຢັນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ສະຫວັດດີພາບພຽງແຕ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະແຈ້ງຂຶ້ນ. ແລະສຸດທ້າຍ, ຫນຶ່ງໃນສະຖານະການທີ່ສໍາຄັນເກີດຂື້ນເພາະວ່າໂດຍການປະເຊີນຫນ້າກັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຫນາວເຢັນນີ້ທຸກໆມື້, ພວກເຮົາພູມໃຈໃນຕົວເຮົາເອງແລະມີຄວາມສຸກທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເອົາຊະນະສະຖານະການນີ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກຄັ້ງ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ການສ້າງພາບພົດຂອງຕົວເຮົາເອງໃຫ້ສຳເລັດຫຼາຍຂື້ນ ແລະ ຜ່ານສິ່ງດຽວນີ້ເຮົາກໍ່ສ້າງຄວາມເປັນຈິງທີ່ສຳເລັດຫຼາຍຂື້ນ, ເພາະວ່າທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ຊີວິດຂອງເຮົາດີຂື້ນ, ສະຖານະການຈະດີຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ປະກົດຂື້ນ. ດ້ວຍ​ຄວາມ​ຄິດ​ນີ້, ຈົ່ງ​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ເຂັ້ມ​ແຂງ, ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ແລະ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ຢູ່​ໃນ​ຄວາມ​ປະ​ຕິ​ບັດ. 🙂