Sebastian Kneipp ເຄີຍເວົ້າວ່າທໍາມະຊາດແມ່ນຮ້ານຂາຍຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຫຼາຍຄົນ, ໂດຍສະເພາະທ່ານ ໝໍ ທຳ ມະດາ, ມັກຈະຫົວເລາະໃນ ຄຳ ຖະແຫຼງດັ່ງກ່າວແລະມັກວາງໃຈໃນຢາພື້ນເມືອງ. ແມ່ນຫຍັງແທ້ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຖະແຫຼງຂອງທ່ານ Kneipp? ທໍາມະຊາດໃຫ້ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດແທ້ໆບໍ? ເຈົ້າສາມາດປິ່ນປົວຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງຫຼືປ້ອງກັນມັນຈາກພະຍາດຕ່າງໆດ້ວຍການປະຕິບັດທໍາມະຊາດແລະອາຫານບໍ? ເປັນ​ຫຍັງ​ຈຶ່ງ​ມີ​ຫຼາຍ​ຄົນ​ເຈັບ​ປ່ວຍ​ແລະ​ຕາຍ​ຍ້ອນ​ມະ​ເຮັງ, ຫົວ​ໃຈ​ໂຈມ​ຕີ​ແລະ​ເສັ້ນ​ເລືອດ​ຕັນ​ໃນ​ທຸກ​ມື້​ນີ້? ເປັນຫຍັງຫຼາຍຄົນຈຶ່ງເປັນມະເຮັງ, ຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທຸກມື້ນີ້? ຫຼາຍຮ້ອຍປີກ່ອນ, ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີຢູ່ທັງຫມົດຫຼືແມ່ນຫາຍາກທີ່ສຸດ. ປະຈຸ​ບັນ, ພະຍາດ​ທີ່​ກ່າວ​ມາ​ຂ້າງ​ເທິງ​ນີ້​ສ້າງ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ອັນ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ຍ້ອນ​ມີ​ຄົນ​ຕາຍ​ນັບ​ບໍ່​ຖ້ວນ​ໃນ​ແຕ່ລະ​ປີ​ຍ້ອນ​ພະຍາດ​ທີ່​ບໍ່​ເປັນ​ທຳ​ມະ​ຊາດ​ຂອງ​ອາລະຍະ​ທຳ. […]

ພວກເຮົາທຸກຄົນມີສະຕິປັນຍາດຽວກັນ, ຄວາມສາມາດພິເສດດຽວກັນແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້. ແຕ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ເລື່ອງນີ້ ແລະຮູ້ສຶກວ່າຕໍ່າຕ້ອຍ ຫຼື ຕໍ່າກວ່າຄົນທີ່ມີ “ສະຕິປັນຍາ” ສູງ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຄວາມຮູ້ຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ແນວໃດວ່າຄົນນັ້ນສະຫລາດກວ່າເຈົ້າ? ພວກເຮົາທຸກຄົນມີສະຫມອງ, ຄວາມເປັນຈິງຂອງພວກເຮົາເອງ, ຄວາມຄິດແລະສະຕິຂອງຕົນເອງ. ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມສາມາດດຽວກັນ, ແຕ່ໂລກແນະນໍາພວກເຮົາທຸກໆມື້ວ່າມີຄົນພິເສດ (ນັກການເມືອງ, ດາວ, ນັກວິທະຍາສາດ, ແລະອື່ນໆ) ແລະ "ປົກກະຕິ". ອັດສະລິຍະສະຕິປັນຍາເວົ້າຫຍັງກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄົນເຮົາ. ຖ້າພວກເຮົາມີ 120, ພວກເຮົາຈະຕ້ອງພໍໃຈກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນທີ່ມີ IQ ສູງແມ່ນດີກວ່າຕົວເອງ [... ]

ປະຈຸບັນນີ້ຄົນເຮົາໃຊ້ superfoods ຫຼາຍຂື້ນ ແລະນັ້ນເປັນສິ່ງທີ່ດີ! ດາວເຄາະ Gaia ຂອງພວກເຮົາມີທຳມະຊາດທີ່ໜ້າສົນໃຈ ແລະ ມີຊີວິດຊີວາ. ພືດຢາແລະຢາສະຫມຸນໄພທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໄດ້ຖືກລືມໄປໃນຫຼາຍສັດຕະວັດ, ແຕ່ສະຖານະການໃນປະຈຸບັນມີການປ່ຽນແປງອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະແນວໂນ້ມທີ່ກໍາລັງກ້າວໄປສູ່ຊີວິດສຸຂະພາບແລະອາຫານທໍາມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ເປັນ superfoods ແທ້ໆແລະພວກເຮົາຕ້ອງການພວກມັນແທ້ໆບໍ? ພຽງແຕ່ອາຫານທີ່ມີເນື້ອໃນໂພຊະນາການສູງພິເສດສາມາດຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນ superfoods. Superfoods ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, antioxidants, enzymes, ອາຊິດ amino ທີ່ຈໍາເປັນແລະບໍ່ຈໍາເປັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດໄຂມັນ Omega 3 ແລະ 6 ແລະສາມາດຮັບປະກັນວ່າສຸຂະພາບຂອງທ່ານປັບປຸງຢ່າງໄວວາ. ດັ່ງນັ້ນພວກມັນເປັນອາຫານທໍາມະຊາດຫຼາຍແລະ vibration ສູງ. ຂ້ອຍໃຊ້ superfoods ເຫຼົ່ານີ້ທຸກໆມື້! ຂ້າພະເຈົ້າເອງໄດ້ດື່ມສໍາລັບ [... ]

ເຈົ້າເຄີຍມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກນີ້ໃນບາງຊ່ວງເວລາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຄືກັບວ່າຈັກກະວານທັງໝົດໄດ້ໝູນອ້ອມຕົວເຈົ້າບໍ? ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ນີ້​ຮູ້ສຶກ​ເປັນ​ຄົນ​ຕ່າງປະ​ເທດ​ແລະ​ຍັງ​ບາງ​ບ່ອນ​ທີ່​ຄຸ້ນ​ເຄີຍ. ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ນີ້​ໄດ້​ໄປ​ກັບ​ປະ​ຊາ​ຊົນ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ທັງ​ຫມົດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​, ແຕ່​ວ່າ​ມີ​ພຽງ​ແຕ່​ຈໍາ​ນວນ​ຫນ້ອຍ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ເຂົ້າ​ໃຈ silhouette ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ນີ້​. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ພຽງແຕ່ຈັດການກັບຄວາມແປກປະຫລາດນີ້ໃນເວລາສັ້ນໆແລະໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄວາມຄິດນີ້ບໍ່ມີຄໍາຕອບ. ແຕ່ຈັກກະວານທັງໝົດ ຫຼືຊີວິດໝູນອ້ອມຕົວເຈົ້າຫຼືບໍ່? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຊີວິດທັງຫມົດ, ຈັກກະວານທັງຫມົດ revolves ອ້ອມຮອບທ່ານ. ແຕ່ລະຄົນສ້າງຄວາມເປັນຈິງຂອງຕົນເອງ! ບໍ່ມີທົ່ວໄປຫຼືຄວາມເປັນຈິງຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາທຸກຄົນສ້າງຂອງຕົນເອງ [... ]

ຫຼາຍຄົນເຊື່ອພຽງແຕ່ໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຫັນ, ໃນ 3 ມິຕິຂອງຊີວິດ ຫຼື, ເນື່ອງຈາກເວລາອະວະກາດທີ່ແຍກກັນບໍ່ໄດ້, ໃນ 4 ມິຕິ. ຮູບ​ແບບ​ຄວາມ​ຄິດ​ທີ່​ຈຳ​ກັດ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ປະ​ຕິ​ເສດ​ພວກ​ເຮົາ​ການ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ໂລກ​ທີ່​ເກີນ​ກວ່າ​ທີ່​ເຮົາ​ຄາດ​ຄິດ. ເນື່ອງຈາກວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາປ່ອຍຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າໃນເລິກຂອງວັດຖຸລວມພຽງແຕ່ປະລໍາມະນູ, ເອເລັກໂຕຣນິກ, protons ແລະອະນຸພາກພະລັງງານອື່ນໆ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຫັນອະນຸພາກເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຕາເປົ່າ ແລະພວກເຮົາຍັງຮູ້ວ່າພວກມັນມີຢູ່. ອະນຸພາກເຫຼົ່ານີ້ສັ່ນສະເທືອນສູງ (ທຸກສິ່ງທີ່ມີຢູ່ປະກອບດ້ວຍພະລັງງານສັ່ນສະເທືອນເທົ່ານັ້ນ) ທີ່ເວລາອາວະກາດບໍ່ມີຜົນຕໍ່ພວກມັນ. ອະນຸພາກເຫຼົ່ານີ້ເຄື່ອນທີ່ດ້ວຍຄວາມໄວທີ່ມະນຸດເຮົາມີປະສົບການພຽງແຕ່ເປັນ 3 ມິຕິທີ່ແຂງແກ່ນ. ແຕ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບ [... ]

ຄົນເຮົາມັກຈະປ່ອຍໃຫ້ຈິດໃຈທີ່ມີຕົວຕົນຂອງເຂົາເຈົ້ານໍາພາເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນໃນຫຼາຍໆສະຖານະການໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາສ້າງຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອພວກເຮົາອິດສາ, ໂລບ, ກຽດຊັງ, ອິດສາ, ແລະອື່ນໆ, ແລະເມື່ອທ່ານຕັດສິນຄົນອື່ນຫຼືສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ. ເພາະສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມຮັກສາທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນຕໍ່ຄົນ, ສັດແລະທໍາມະຊາດໃນທຸກສະຖານະການຊີວິດ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຈິດໃຈທີ່ມັກເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕິດປ້າຍຫຼາຍເລື່ອງເປັນເລື່ອງໄຮ້ສາລະ ແທນທີ່ຈະຈັດການກັບຫົວຂໍ້ ຫຼືສິ່ງທີ່ເວົ້າຕາມຄວາມເຫມາະສົມ. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ແບບບໍ່ມີອະຄະຕິ ເຈົ້າທຳລາຍອຸປະສັກທາງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ! ຖ້າພວກເຮົາຈັດການດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີການລໍາອຽງ, ພວກເຮົາເປີດໃຈຂອງພວກເຮົາແລະສາມາດຕີຄວາມຫມາຍແລະປະມວນຜົນຂໍ້ມູນໄດ້ດີຂຶ້ນຫຼາຍ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ເຖິງ​ຄວາມ​ຈິງ​ທີ່​ວ່າ​ມັນ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ປົດ​ປ່ອຍ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ຈາກ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ [... ]