Spirulina (ຄໍາສີຂຽວຈາກທະເລສາບ) ເປັນ superfood ທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນສານທີ່ສໍາຄັນທີ່ປະກອບດ້ວຍຄວາມຮັ່ງມີທັງຫມົດຂອງສານອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຄຸນນະພາບສູງ. algae ວັດຖຸບູຮານສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນນ້ໍາທີ່ເປັນດ່າງສູງແລະໄດ້ຮັບການດົນໃຈແນວພັນທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງວັດທະນະທໍານັບຕັ້ງແຕ່ສະໄຫມໂບຮານຍ້ອນຜົນກະທົບສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຊາວ Aztecs ໄດ້ໃຊ້ spirulina ໃນເວລານັ້ນແລະໄດ້ຮັບວັດຖຸດິບຈາກ Lake Texcoco ໃນເມັກຊິໂກ. ດົນ​ນານ Spirulina ແມ່ນບໍ່ຮູ້ຈັກກັບຫຼາຍຄົນ, ແຕ່ສະຖານະການໃນປັດຈຸບັນມີການປ່ຽນແປງແລະປະຊາຊົນນັບມື້ນັບຫຼາຍຫັນມາໃຊ້ພຶຊະຄະນິດມະຫັດສະຈັນນີ້ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຄຸນສົມບັດພິເສດຂອງສະເປຣູລີນາ!

ສະເປຣູລີນາ ເປັນພຶຊະຄະນິດບູຮານທີ່ຜະລິດອອກຊິເຈນ ແລະ ມີຢູ່ປະມານ 3 ຕື້ປີ. algae Spirulina ປະ​ກອບ​ດ້ວຍ 60​% ທາດ​ໂປຼ​ຕີນ​ທີ່​ມີ​ຄຸນ​ຄ່າ​ທາງ​ຊີ​ວະ​ພາບ​ແລະ​ຍັງ​ມີ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ 100 ສານ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ຈໍາ​ເປັນ​ແລະ​ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​. Spirulina ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະ chlorophyll, ເຊິ່ງແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ superfood ນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງການປົກປ້ອງຈຸລັງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເພີ່ມປະລິມານອົກຊີເຈນໃນຮ່າງກາຍແລະມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ.

ປະລິມານທີ່ສູງຂອງ chlorophyll ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຊໍາລະເລືອດແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍສ້າງເມັດເລືອດແດງ (spirulina ມີ chlorophyll ຫຼາຍກວ່າຜັກສວນພື້ນເມືອງ 10 ເທົ່າ). ນອກຈາກນັ້ນ, algae ມະຫັດສະຈັນໃຫ້ຄະແນນທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ລະດັບອາຊິດໄຂມັນຕົ້ນຕໍແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ-3 ແລະໂອເມກ້າ-6 ທີ່ສົ່ງເສີມລະບົບ cardiovascular. ນອກຈາກນັ້ນ, algae spirulina ຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດ gamma-linolenic ເທົ່າກັບນົມແມ່, ດັ່ງນັ້ນ spirulina ມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າ "ນົມແມ່ຂອງແຜ່ນດິນໂລກ". algae spirulina ຍັງລະເບີດອອກທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດອື່ນໆ.

ໂດຍສະເພາະ, provitamin A (beta-carotene) ພົບເຫັນຢູ່ໃນປະລິມານຫຼາຍໃນ algae spirulina. ພືດມີເບຕ້າແຄໂຣທີນຫຼາຍກວ່າແຄລອດສິບສີ່ເທົ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພືດຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ B1, B2, B3, B5, B6, B12 ແລະວິຕາມິນ E. ວິຕາມິນທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດນີ້ເຮັດໃຫ້ຕົ້ນໄມ້ມີເອກະລັກສະເພາະ ແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຮົາເທົ່ານັ້ນເມື່ອບໍລິໂພກ. ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ, Spirulina ມີ​ແຮ່​ທາດ​ທີ່​ສົມ​ບູນ​ແບບ​ແລະ​ຂໍ້​ມູນ​ອົງ​ປະ​ກອບ​ຕາມ​ຮອຍ​. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ magnesium, ທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ສັງກະສີ, chromium, lithium, iodine, selenium ແລະ manganese ໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ການກິນ Spirulina ແລະການນໍາໃຊ້

ເນື່ອງຈາກຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງສານອາຫານນີ້, ມັນແນະນໍາໃຫ້ປະກອບມີ spirulina ໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ compacts ຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເມັດ Spirulina ປະຈຸບັນໄດ້ຖືກສະເຫນີໂດຍຜູ້ຜະລິດຕ່າງໆແລະເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນຜູ້ຜະລິດທຸກຜະລິດ spirulina ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະນີ້ແມ່ນຈຸດສໍາຄັນຂອງເລື່ອງ. ຫຼາຍໆການກະກຽມເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະອຸດົມໄປດ້ວຍສານເຕີມເຕັມຫຼືສານເຕີມແຕ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະນີ້ແມ່ນຜົນຕອບແທນຢ່າງສົມບູນສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ສາຫຼ່າຍທະເລມາຈາກການປັບປຸງພັນທີ່ບໍ່ດີ ແລະຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງດ້ອຍໂອກາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມັດຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຝາຈຸລັງຂອງ algae spirulina ແມ່ນແຂງແຮງທີ່ສຸດແລະທົນທານຕໍ່, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງຖືກແຍກຫຼືເຈາະກ່ອນທີ່ຈະບໍລິໂພກ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນສິ່ງມີຊີວິດສາມາດດູດຊຶມສານທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດໃນຂອບເຂດຈໍາກັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຊື້ຜະລິດຕະພັນ Spirulina, ທ່ານຄວນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຕ້ອງການນີ້ແມ່ນບັນລຸໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາຜະລິດຕະພັນອິນຊີທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ກົງກັບຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້.

ປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບມີມະຫາສານ!

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ spirulina ແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງ, algae ວັດຖຸບູຮານມີຜົນກະທົບ revitalizing ກ່ຽວກັບອົງການຈັດຕັ້ງແລະສັງເກດເຫັນເພີ່ມລະດັບພະລັງງານຂອງຕົນເອງ. Spirulina ຍັງມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ລະບົບ cardiovascular ແລະສັງເກດເຫັນການທໍາງານຂອງຫົວໃຈ. ເນື່ອງຈາກວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຊັດເຈນຫຼາຍ, spirulina ບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການສ້າງເລືອດ, ໂຄງສ້າງຂອງກະດູກ, ການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ, ກ້າມຊີ້ນ, ຕາ, ຜິວຫນັງແລະການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍອື່ນໆນັບບໍ່ຖ້ວນ. ໃນການປະສົມປະສານກັບອາຫານທີ່ເປັນດ່າງແລະທໍາມະຊາດ, spirulina ຍັງສາມາດປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້, ເພາະວ່ານອກເຫນືອຈາກການປົກປ້ອງຈຸລັງ, ຜົນກະທົບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, spirulina ເພີ່ມເນື້ອໃນອົກຊີເຈນຂອງຈຸລັງແລະສົ່ງເສີມສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຊນທີ່ເປັນດ່າງ (Otto Warburg ແລະ Max Plank ໄດ້ຮັບ Nobel. ລາງວັນຢາສໍາລັບຫຼັກຖານທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າມະເຮັງບໍ່ສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນສະພາບແວດລ້ອມພື້ນຖານແລະອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນ). ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມ Spirulina ປະຈໍາວັນແລະໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງເປັນທໍາມະຊາດທີ່ແທ້ຈິງ. ອົງການຈັດຕັ້ງຂອງພວກເຮົາຈະຂໍຂອບໃຈພວກເຮົາໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ຮັກສາສຸຂະພາບ, ມີຄວາມສຸກແລະດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄວາມກົມກຽວກັນ.