ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃນໂລກທີ່ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃນການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງປະເທດອື່ນໆ. ເນື່ອງຈາກຄວາມອຸດົມສົມບູນນີ້, ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ indulge ໃນ gluttony ທີ່ສອດຄ້ອງກັນແລະບໍລິໂພກອາຫານນັບບໍ່ຖ້ວນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຈຸດສຸມແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຜິດທໍາມະຊາດ, ເພາະວ່າບໍ່ຄ່ອຍມີໃຜທີ່ມີການບໍລິໂພກຜັກຫຼາຍເກີນໄປແລະຮ່ວມກັນ. (ເມື່ອອາຫານຂອງພວກເຮົາເປັນທໍາມະຊາດແລ້ວພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຢາກອາຫານປະຈໍາວັນ, ພວກເຮົາຄວບຄຸມຕົນເອງແລະສະຕິຫຼາຍ). ມີໃນທີ່ສຸດ ...

ໃນເວລາທີ່ກ່ຽວກັບໂທລະສັບມືຖືແລະໂທລະສັບສະຫຼາດ, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງຍອມຮັບວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍມີຄວາມຮູ້ຫຼາຍໃນຂົງເຂດນີ້. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີຄວາມສົນໃຈໂດຍສະເພາະໃນອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້. ແນ່ນອນຂ້ອຍມີໂດຍສະເພາະ ...

ໃນ​ໂລກ​ທຸກ​ມື້​ນີ້, ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ກາຍ​ເປັນ​ສິ່ງ​ເສບ​ຕິດ​ກັບ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ, ນັ້ນ​ແມ່ນ, ອາ​ຫານ​ທີ່​ມີ​ສານ​ເຄ​ມີ​ປົນ​ເປື້ອນ. ພວກເຮົາບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນແຕກຕ່າງກັນແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດແລ້ວຫຼາຍເກີນໄປ, ອາຫານໄວ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ອາຫານທີ່ມີ gluten, glutamate ແລະ aspartame ແລະທາດໂປຼຕີນຈາກສັດແລະໄຂມັນ (ຊີ້ນ, ປາ, ໄຂ່, ນົມແລະອື່ນໆ). ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການເລືອກເຄື່ອງດື່ມຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນເຄື່ອງດື່ມຂອງປາ, ນ້ໍາຫວານຫຼາຍ (ອຸດົມດ້ວຍ້ໍາຕານອຸດສາຫະກໍາ), ເຄື່ອງດື່ມນົມແລະກາເຟ. ແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຫມາະກັບຜັກ, ຫມາກ, ຜະລິດຕະພັນເມັດພືດທັງຫມົດ, ນ້ໍາມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຫມາກຖົ່ວ, ງອກແລະນ້ໍາ, ພວກເຮົາທົນທຸກຫຼາຍຈາກການເປັນພິດຊໍາເຮື້ອ / overload ແລະດັ່ງນັ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ມັກມັນ. ...

ໃນບາງບົດຄວາມສຸດທ້າຍຂອງຂ້ອຍ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າໄປໃນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງມະນຸດພວກເຮົາພັດທະນາພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມະເຮັງແລະ, ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ວິທີຫນຶ່ງສາມາດປົດປ່ອຍຕົນເອງຈາກພະຍາດຮ້າຍແຮງ (ດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານນີ້, ທ່ານສາມາດລະລາຍ 99,9% ຂອງຈຸລັງມະເຮັງພາຍໃນສອງສາມອາທິດ). ໃນສະພາບການນີ້, ທຸກໆພະຍາດສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ...

ເນື່ອງຈາກໂລກທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຢ່າງແຂງແຮງທີ່ພວກເຮົາອາໄສຢູ່, ມະນຸດພວກເຮົາມັກຈະເບິ່ງສະພາບຈິດໃຈທີ່ບໍ່ສົມດຸນຂອງຕົນເອງ, ເຊັ່ນ: ຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງແມ່ນຜົນມາຈາກຈິດໃຈທີ່ມີລັກສະນະວັດຖຸຂອງພວກເຮົາ, ...

ສະນັ້ນ ມື້ນີ້ແມ່ນມື້ໜຶ່ງ ແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສູບຢາເປັນເວລາໜຶ່ງເດືອນແລ້ວ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຂ້ອຍຍັງຫຼີກລ່ຽງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນທັງໝົດ (ບໍ່ກາເຟ, ບໍ່ມີໂກລາກະປ໋ອງ ແລະ ບໍ່ມີຊາຂຽວອີກແລ້ວ) ແລະນອກຈາກນັ້ນຂ້ອຍຍັງເຮັດກິລາທຸກໆມື້ເຊັ່ນ: ຂ້ອຍໄປແລ່ນທຸກມື້. ໃນທີ່ສຸດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເອົາບາດກ້າວທີ່ຮຸນແຮງນີ້ສໍາລັບເຫດຜົນຕ່າງໆ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ...